如何真正享受假期

　　如何真正享受假期（1月份不要自我厌恶）

　　工作积极性高的专业人士假期常常会被打破。当我们修剪圣诞树，喝着小酒的时候，我们的思绪会飘向那些未读的电子邮件，成堆的家务琐事，以及我们原本用来放松的时间里可以完成的其他任务。

　　假期给了我们时间来回顾过去的一年，感激给我们带来了快乐和成功的一切。在MD，我们知道是我们不知疲倦的客户让我们的系统运行。为了庆祝这个节日，我们想给你一些建议，让你在新的一年里真正享受假期，而不是不知所措。

　　优先安排休息时间

　　如果每天只完成一件事，你希望它是什么？决定第一件事是什么，然后如果有时间再做下一件。放慢节奏比每天死记硬背更能帮助我们享受假期。

　　面对现实

　　有时我们会提前几个月开始计划在休息期间要做什么。所以当假期终于来临时，我们发现有一个长长的待办事项清单。知道一天的安排，然后从开始工作。假期是一段充满压力的时间，以至于我们常常迫不及待地想要回到我们的日常生活中。

　　竭尽所能

　　当花半个小时赶工作时，很容易感到内疚。事实不应该是这样。相反，安排好工作的时间。当一月来临的时候，只好确保不会遗忘重要的工作，即使是十分钟的查收邮件也可以缓解我们过度劳累的大脑。

　　尽可能解脱

　　我们一致认为，一旦开始休假，就可以有效地把手机和笔记本电脑扔进垃圾桶。然而，情况很可能并非如此。相反，计划和家人在重要时刻离开。例如，节日晚餐或圣诞节早晨

　　认清理想主义的假期

　　很多人都误以为今年一切都会很顺利。展示在面前连续不断的假期广告和店面橱窗会让我们很快陷入“完美假期”的压力之中。相反，应该试着认清理想主义，留意小的胜利。你的岳母今年可能不是天使，但她可能会说句好话或做个手势。

　　给自己留点时间

　　虽然假期是互相给予和帮助的时间，但别忘了给自己充电。花几个小时做一些自己真正喜欢的事情。比如沉迷于阅读假日浪漫小说或看太多电视。无论放松活动是什么，确保在新的一年里精神焕发，准备好行动吧。